لماذا دوما اول ما تكون الامراة حامل نقول لها بان تاخد حمض الفوليك (folic acid ) ؟
بمجدر ما ان تراة امراة حامل تسالها ماذا قال لك الطبيب. تجاوب:وصفة لي حمض الفوليك
ولكن “لماذا “هده النصيحة المكررة للنساء الحوامل؟
حمض الفوليك folic acid
حمض الفوليك folic acid لسا فقط مهم لصحة الام , كما يحمي الجنين من بعض الاضطرابات الخلقية التي ممكن ان تحصل , مثلة شقوق الشفة وقبة الحنك(cleft lip/palate) هده الحالة تحدث عند 2 من كل 1000 ولادة السبب “نقص حمض الفوليك”
شقوق الشفة
كيف يمكن ان تقي جنينك من هدة المرض
- اكل الخضروات الورقية
- المكسرات
- البقوليات
لانها اطعمة غنية بحمض الفوليك
4. اجراء فحص دموي لمستويات “حمض الفوليك بجسمك قبل الحمل”
5. اخد الفيتامينات التي ينصحك بها الطبيب لضمان صحتك و صحة الجنين
نعيد و نكرر النصحية
ان كنت تخططين للحمل او في المراحل الاولة من الحمل ضرورية ان تاخدي حمض الفوليك
الوقاية دوم افضل من العلاج